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鎌倉ピラティススタジオPreMare（プレマーレ）

由比ヶ浜海岸を眺めながらピラティスを愉しむスタジオ

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premare2017

スタジオを終えたら
大きなカタツムリ

ゆっくり進んでもしっかり轍がのこるということ

Piano piano …👣

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6月のスケジュール🗓

こちらはグループレッスンです。
オンラインレッスンもやっています📶

プライベートレッスンは直接ご連絡ください☺️

オンラインレッスンはループを使います🌀

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第10期からだほどき®︎スーパーサポーター養成コース✨✨
２年ぶりの開催でした！

参加者皆さんが目的を持ってご参加くださったことで、新しいひらめき💡アイデアがたくさん生まれました‼️

からだほどき®︎とは
ループを使用した介護予防運動になります。介護予防運動といってもシニア向けだけでなく、企業向けやリハビリ運動にも活用できる内容です！

からだほどき®︎は今後鎌倉だけでなく茨城県のほうでも開催予定です。

ご興味のある方はご連絡ください☺️

ご参加の皆様、ありがとうございました😊

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MANABIYAオンライン
GWスペシャル企画
本日最終日
20:00〜20:30 ピラティス担当します😊
21:00〜21:30は井上さんのコンディショニングもありますよー‼️

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GW
朝イチでスタジオに来て
自分のためのトレーニングをする
身体がスッキリする✨✨

GW中のご予約は
グループレッスン
◆5/1(日)8:30〜9:45 1名
オンラインレッスン
◆5/3(火)10:00〜11:00 3名

空きがございます。
プライベートレッスンは満員になっています。

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Conditioning Studio PreMare ではレギュラー

Conditioning Studio PreMare
では
レギュラーのお客さまに
予約カードをお渡ししています。
判子がいっぱいになったら

レッスンの割引だけでなく
ハワイアン　ロミロミ
も割引で受けることができます。

コンディションを整えるためにお好きな方をご選択いただけます☺️

モノよりコトが充実するっていいな✨✨と思います☺️

ご希望の方はご連絡ください✨✨

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第9期LoopExercise®︎インストラクター養成コース無事終了❣️

静岡、広島、大阪、そして神奈川とオンラインで繋いた2日間。

皆さんとの学びはとても楽しく勉強になりました☺️🙌

記念すべき第9期✨
ご参加の皆さま、ありがとうございました✨✨
2日間の養成コースはここまで。です☺️

第10期からは
LoopExercise®︎インストラクター　ベーシックコースになります✨✨

第10期以降の詳細は近日中にお知らせします。

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第9期LoopExercise®︎インストラクター養成コース1日目

今回は静岡、広島、大阪、鎌倉と繋いで学んでいます☺️

来週もがんばりましょう🙌😊

第10期から養成コースのシステムが変更します✨

今後の予定や変更点はインスタライブなどでもお伝えしていきます☺️

介護予防運動の第10期からだほどき®︎は5/8(日)に開催します。

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今年も始まります🏄‍♀️
SUP+plus
5月からスタート🐠

5/14(土) A.T.
5/22(日) J.T.

担当は
第２土曜日　高橋亜紀
第４日曜日　高橋純一

※夫婦ではありません

5〜10月まで続きます🐳

昨日は練習とミーティング。台風の影響があり海の中でもみくちゃになりました。写真はうまく乗れてる風😁

今日は絶対に筋肉痛がキツいかと思っていたけど
なぜかいい感じの筋肉痛✨✨
良いトレーニングでした🙌

blue peterさんのカレー🍛大好物です😊

今年もSUP+αで
皆さんと楽しく過ごしていきたいです☺️
お待ちしてます🏄‍♀️

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