みなさま
いつもレッスンのご参加ありがとうございます。
コロナウィルスの不安な毎日が長い長いトンネルのようになってきました。
運動ができるということはまず安心した生活ができた上での事ですが、リモート生活や自粛生活の中でどれだけ心の深呼吸のためにも体を動かすことが必要なのかと感じています。
どんな環境でも必ず小さな光があって、それを目指して歩く時。歩いている道中がまさに生きている瞬間なので、今をどう工夫して自分らしく面白がれるのだろうかと思ったりします。
conditioning studio PreMareの
現時点でのレッスンをおしらせします。
・マンツーマン（プライベート）レッスンは指導者はマスク着用、参加者の方はマスクはどちらでも可。
・グループレッスンは最大３名まで（お一人マシンの上で）
・オンラインレッスン（LoopExercise®︎）※レギュラーレッスンの他にご家族やご友人と複数人での参加の場合は時間を別枠で設けておりますのでご相談ください。オンラインでのプライベートレッスンも実施中。
現在、スタジオでは新型コロナウイルスへの感染予防および
感染拡大防止の為、以下の取り組みを以前と変わらずに行っております。
・ドアノブ、マシン、マット、ツール全てアルコール除菌をします
・レッスン毎の換気を実施します
・グループレッスンは最大人数３名以内に限定し実施します
・スタジオ入室後はお手洗いで薬用石鹸で手洗い・うがいをお願いします
・レッスンで使用するフェイスタオルをご持参ください
・このような状況下ですので、少しでも風邪の症状があったり、体調のすぐれない方、また同居の方に同じような症状がある方はご遠慮ください。
・ご希望があればマスクでの参加、またインストラクターもマスクでレッスンします
このような時だからこそ、自宅でも手軽で簡単で効果的なLoopExercise®︎で運動をして頂きたいです☆
