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鎌倉ピラティススタジオPreMare（プレマーレ）

由比ヶ浜海岸を眺めながらピラティスを愉しむスタジオ

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premare2017

６月のスケジュール🗓

グループレッスンになります。
プライベートレッスンは直接、スケジュールを合わせてご予約いただいております。

第2土曜日はSUP +plusの日
スタジオはお休みをいただきますが、材木座海岸でSUP+LoopExercise®︎やって〼

どちらのレッスンも
ご希望やご興味のある方はお気軽にご連絡ください☺️

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【現在の在庫状況】
LoopExercise®︎バンドのたくさんのご注文ありがとうございます。

現在、
Lサイズは全て在庫切れになっております🙇‍♀️
Mサイズも欠品はあるものの、ご対応できるお色もございます。

今回、新しい色の組み合わせを作りました✨✨数に限りがございますが、ご希望のある方はお待ちしております☺️

※在庫切れものは入荷次第ご注文いただけます✨✨
ストアーズから再入荷リクエストも受け付けております。

企業様向けのループのご注文もあり、入荷日が確定しておりませんが、状況が分かり次第発信させていただきます。

どうぞ宜しくお願いいたします。

LoopExercise®︎method
高橋亜紀

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LoopExercise®︎を考えていた時のイメー

LoopExercise®︎を考えていた時のイメージはこんな感じです🌀

昔、ダンスの先生に
「引っ張り合うように」とよく言われていた

うまく踊れていたわけではないけど
私の頭の中ではこんなイメージでした

ピラティスを学んだ時
あ！と
ダンスのイメージと重なって
学びがワクワクしました

なぜピラティス後のスッキリ感がダンスと同じだと思ったのかが理解できた瞬間でした✨✨

でもこれって
ダンスだけではなく
日常動作でした
美しい所作ってこんな感じかなと思います

直線的に描いてみたけど
実際は動きに合わせてもっと自由な引っ張り合いになる

LoopExercise®︎を考えついた時、このイメージが共有できたらいいのに。と思って
これもまたワクワクしました✨✨

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5年前、母校で保護者の方にピラティスをさせていただいたことがありました。

先日、その時にご参加くださった方からご連絡がありました。

翌日の身体がびっくりするほど軽やかで、いつかお伺いしたいと思っておりました。
とのこと☺️

そして
5年ぶりに再開し、レッスンを受けてくださいました。

なんというありがたくうれしいことでしょうか✨✨

ご縁に感謝
そして活動の励みになります。
ありがとうございました✨✨

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GWが始まりました☘️
今日もご参加の皆さま、ありがとうございました。

今朝の朝ピラティスはLoopでのびのび✨

スタジオは4/30・5/4お休みになります。

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レッスンで気をつけていること子ど

レッスンで気をつけていること

子どもの頃に
湘南エリアの今でもとても有名なレストランのおじさまが

料理は作りながら片付ける
食べる時にはキッチンがきれいに片付いているように
と教えてもらった話を母から聞いていた

まだ小学生だったけど
そのことがものすごくいつも頭の片隅にある

なのでご飯を作る時に無意識だけどすごく意識している

うまくできず
ご飯が冷めても洗い物だけはしておきたいと思ってしまう

前置きが長くなったけど

グループレッスンであれこれとツールが登場しても、終わる時にはツールは片付いているように無意識だけどすごく意識していることに最近気がつきました

これは安全面での配慮にもなっています

そういえばマリジョゼ先生もセミナーの合間に片付けをしてスッキリした環境で学びを再開してくださっていました☺️

レッスンの構成や流れはとてもお料理に似ている

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今日のグループレッスンはピラティス+ボールたち🟡

ボールたちなので
いくつかのボールを使います。
後半は大きなボールで🌀

皆さんバランスよく
しっかり動きました✨✨

いつもありがとうございます☺️

来週は
ピラティス+ストレッチポール

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今年も始まります🏄‍♀️
【SUP+plus】

5〜10月の
第2土曜・第4日曜に開催🏖
【担当】
土曜:高橋亜紀
日曜:J.T.(高橋純一)

材木座海岸でSUP+@
トレーニングだけではなく、楽しく皆さんと笑いの輪を作っていきたいと思います！

まずは
来月5/13(土)
SUP+LoopExercise®︎+@
ご希望やご興味のある方はご連絡ください☺️

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かれこれ26年のお付き合い
Biallettiもあるけど
とても愛着があるので
パッキンがダメになっても使い続けている

息子も愛用するようになった

昔、イタリア語の先生から洗剤では洗わない
という話を聞いて
それを信じ続けて使い続けている

ピカピカじゃないところも気に入ってるけど

そろそろ磨いてあげようと思います✨

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