鎌倉ピラティススタジオPreMare（プレマーレ）

現在のレッスンについて

みなさま
いつもレッスンのご参加ありがとうございます。

当スタジオでレッスンは
ピラティスマシンを使用したプライベートレッスン
様々なツールを使用した少人数制グループレッスン
高橋亜紀考案のループを使用したオンラインレッスン（毎週火曜日１０：００〜１０：４５）
を行なっております。
全てピラティスをベースにしたコンディショニングレッスンになります。
快適に動ける、動くことが楽しい、心身ともにスッキリ・・・など
暮らしの中に運動習慣を届けるため、日々学び続けております。
ご興味のあるレッスンがございましたらお問い合わせください。

インストラクターによって日本語だけでなく、イタリア語、英語、フランス語での
レッスンが対応可能です。

※現在、プライベートレッスンは空きが少なくなっている状況ですが
数枠でしたらご対応可能です。
ご希望の方は一度ご連絡ください。

高橋亜紀考案のLoopExercise®︎のオリジナルバンドは多くの方にご利用いただいております。　運動用具として様々な可能性のあるLEバンドをご希望の方はご連絡ください。またはストアーズからご覧ください

PreMareの理念

生きることは動くこと

PreMare（プレマーレ）は
いつまでも動ける身体づくりのためのコンディショニングスタジオです

自ら動く【ピラティス】や
癒しを与える【ロミロミ】を
海の見える小さな空間からお届けします
自分を大切に扱うのために心とカラダに栄養を☆

もつれた心とカラダをほどいて結び直しましょう
　

講師プロフィール

　　
高橋亜紀　Aki Takahashi

鎌倉生まれ鎌倉育ち。

地域での高齢者指導をはじめ、
スポーツクラブにてピラティス・ダンス系プログラムのレッスン、
パーソナルトレーナーとして活動。
その他、大手スポーツクラブのエクササイズ開発、セミナー講師や養成業務、講演会を通して、
世代を問わず
「人生を楽しめる、しなやかな心とカラダづくり」
をサポート。

オリジナルエクササイズ
【Loopexercise®】
介護予防運動【からだほどき®】考案者

◆好きなスポーツ：ジャズダンス
◆好きな言葉：継続は力なり
◆資格
・ピラティスリーダーシップコンセプト
　（マット＆マシンワーク）
　by Marie-jose Blom モジュール１～４修得
・コアインテリジェンスby Marie-Jose Blom
・シナプソロジーアドバンス教育トレーナー
・JCCAひめトレ教育トレーナー
・介護予防運動指導員

◆略歴
2014年NEXTインストラクターオブザイヤー最優秀賞受賞
2017年コンディショニングスタジオPreMare（プレマーレ）創業
2022年PreMare株式会社設立　代表取締役

◆指導歴28年

アクセス

◆住所
神奈川県鎌倉市坂ノ下32-17 Feel由比ヶ浜202

◆営業時間
月〜金: 9:00〜21:00
土・日: 8:30〜12:00