由比ヶ浜海岸を眺めながらピラティスを愉しむスタジオ
みなさま
いつもレッスンのご参加ありがとうございます。
少しずつコロナ前の生活に戻ってきました。
conditioning studio PreMareの
現時点でのレッスンをおしらせします。
・マンツーマン（プライベート）レッスンは指導者はマスク着用、参加者の方はマスクはどちらでも可。
・グループレッスンは最大４〜５名まで（お一人マシンの上で）参加者の方はマスクはどちらでも可。
・オンラインレッスン（LoopExercise®︎）は毎週火曜日１０〜１１時。プライベートレッスンも実施中。（ご希望の方はご相談ください）
※プライベートレッスンは現在、定員になっております。キャンセル待ちまたは時々空きが出ることもあるので、ご希望の方は一度ご連絡ください。
生きることは動くこと
PreMare（プレマーレ）は
いつまでも動ける身体づくりのためのコンディショニングスタジオです
自ら動く【ピラティス】や
癒しを与える【ロミロミ】を
海の見える小さな空間からお届けします
自分を大切に扱うのために心とカラダに栄養を☆
もつれた心とカラダをほどいて結び直しましょう
高橋 亜紀 Aki Takahashi
鎌倉生まれ鎌倉育ち。
地域での高齢者指導をはじめ、
スポーツクラブにてピラティス・ダンス系プログラムのレッスン、
パーソナルトレーナーとして活動。
その他、大手スポーツクラブのエクササイズ開発、セミナー講師や養成業務、講演会を通して、
世代を問わず
「人生を楽しめる、しなやかな心とカラダづくり」
をサポート。
オリジナルエクササイズ
【Loopexercise®】
介護予防運動【からだほどき®】考案者
◆好きなスポーツ：ジャズダンス
◆好きな言葉：継続は力なり
◆資格
・ピラティスリーダーシップコンセプト
（マット＆マシンワーク）
by Marie-jose Blom モジュール１～４修得
・コアインテリジェンスby Marie-Jose Blom
・シナプソロジーアドバンス教育トレーナー
・JCCAひめトレ教育トレーナー
・介護予防運動指導員
◆略歴
2014年NEXTインストラクターオブザイヤー最優秀賞受賞
2017年コンディショニングスタジオPreMare（プレマーレ）創業
2022年PreMare株式会社設立 代表取締役
◆指導歴26年
◆住所
神奈川県鎌倉市坂ノ下32-17 Feel由比ヶ浜202
◆営業時間
月〜金: 9:00〜21:00
土・日: 8:30〜12:00
お問い合わせや各種お申し込みは下記のフォームよりお願いいたします。
お問い合わせはこちらのメールへお願いいたします。
※メールをお送りいただいてから５日以内にお返事がない場合は、迷惑メールに入り込んでいることがあるようです。大変お手数をおかけしますが、一度ご確認をお願いいたします。それでも返信が確認できない場合は再度ご連絡をお願いいたします。
高橋亜紀
